Now reading

Viajar Embarazada

Consejos para Viajar Embaraza - A Baby Abroad

Aunque mi misión aquí es defender el viajar con bebés y niños pequeños, y me dedico a insistir en que sí es posible, la verdad es que viajar embarazada es MUCHO más fácil.

 

Los “baby moons” – o escapadas románticas previas a la llegada del bebé – son típicos entre las parejas que pronto se convertirán en padres. Las personas tienden a pensar que esta será su última oportunidad para viajar – !pero no tiene por qué ser la última! De hecho, puedes leer sobre los beneficios de viajar con niños, aquí

 

Es absolutamente posible viajar embarazada, mucho más allá de los “baby moons”. Por supuesto que asumiendo que has tenido un embarazo sano y normal, y que tanto tú como el bebé están en condiciones sanas.

 

 

Consejos para viajar embarazada según trimestre

 

 

Primer trimestre

 

 

Dependiendo de cómo te sientes, viajar embarazada durante el primer trimestre puede ser muy fácil, o un poco más complejo. Las náuseas matutinas (o de día completo, como algunas prefieren llamarlas) pueden hacer más difícil el disfrutar viajando embarazada. La verdad es que depende de qué tan terribles sean tus náuseas, cómo las manejas, y cuáles son tus propios límites.

 

 

Dos meses de embarazo en Istanbul.

 

 

Aparte de las náuseas, viajar embarazada durante el primer trimestre no debiera ser muy distinto a un viaje en cualquier otro momento de tu vida – excepto que tienes que tener cuidado con lo que comes, asegurarte de que la comida está bien preparada, y despedirte de las copas de vino.

 

Si la comida es un tema, una sugerencia es quedarte en un Airbnb o departamento similar, para que puedas preparar tus propias comidas y estar 100% segura.

 

 

 

 

 

3 meses embarazada en Vienna.

 

 

Segundo Trimestre

 

A estas alturas las náuseas ya debieran haber desaparecido, y viajar embarazada durante el segundo trimestre seguramente será más fácil que durante el primero.

 

 

6 meses de embarazo, en Segovia, España.

 

 

En el segundo trimestre aún estás durmiendo bien, y eres capaz de caminar cómodamente, por lo que esta puede ser la mejor época para realizar viajes.

 

 

 

Tercer trimestre

 

 

 

Por lo general, las aerolíneas te dejan viajar hasta la semana 32 de embarazo, aunque depende de cada compañía por lo que debieras siempre preguntar antes de comprar pasajes. Sin embargo, esto es sólo porque la aerolínea no quiere arriesgar un aterrizaje de emergencia si algo llegase a pasar. Técnicamente, viajar en avión, hasta bien tarde en el embarazo, no es riesgoso ni para tí ni para el bebé. Esto es, por supuesto, asumiendo que has tenido un embarazo completamente normal, y que tú y tu hijo están sanos. Además, siempre consulta con tu doctor antes de tomar cualquier decisión.  

 

 

 

 

Viajar embarazada durante el tercer trimestre puede ser un poquito más complejo, especialmente dependiendo del tamaño de tu panza y cuán cómoda estés. Dormir no es fácil, especialmente si usas un cojín gigantesco para ayudarte (no me imagino que sea fácil viajar en avión con uno de esos!). Caminar tampoco es fácil – pero es altamente recomendado.

 

Otros consejos para viajar embarazada

 

 

Se flexible

 

Aunque tengas un plan inicial, asegúrate de ser flexible, de manera que puedas cambiar los planes de acuerdo a cómo te vas sintiendo. Por ejemplo, hicimos un viaje en auto por el sur de Francia cuando yo estaba con 8 meses de embarazo. Teníamos una idea general de los lugares que queríamos ver, pero íbamos tomando las decisiones en la medida que avanzábamos, dependiendo de cuán cómoda me sentía.

 

 

I haven’t stopped thinking about what happened in Barcelona and recalling our trip there when I was about 30 weeks pregnant and ready to pop. What if this had happened while we were there? How would I have escaped, lugging this enormous belly with me? I’m still in shock and this has made me reflect on what I’d do if I were in an attack like this. A while back I translated a post written by @momfarfromhome about how to react during shootings, attacks and emergency situations in general. Thank you Rachel for letting me translate this to Spanish, as I think it’s a very important message to spread. The link is in the bio, I sincerely hope you read it, and at the same time, hope you never have to use these tips in your life. 📍La Rambla, Barcelona, Mercado La Boquería. * * * #LaRambla #LasRamblas #Barcelona #BarcelonaAttack #LasRamblasTerrorAttack #LoveBarcelona #Spain #Pregnant #Market #PregnantTravel

A post shared by Travel Mom | A Baby Abroad (@a_baby_abroad) on

 

 

 

Elige cuidadosamente el medio de transporte

 

 

Como dije antes, las aerolíneas tienen restricciones para viajar embarazada y la mayoría no te dejará viajar después de la semana 32, aunque esto varía dependiendo de la aerolínea.

 

Cuando viajamos a Ibiza en la semana 30, lo hicimos con un certificado de mi doctor indicando que no habían problemas y que yo estaba sana. Por suerte, no fue necesario usarlo, pero nunca está de más viajar con un certificado como este.

 

 

 

 

Hacia el final de mi embarazo, cuando yo no podía viajar en avión, hicimos un viaje en auto. Arrendar un auto nos dio la independencia y la opción de parar cuando yo quisiera, y de cambiar los planes de acuerdo a cómo yo me iba sintiendo.

 

 

 

Viaja con un seguro médico completo

 

 

Si vas a viajar dentro de tu país, asegúrate de que puedes recibir atención médica donde sea que vayas a estar. Si vas a viajar al exterior, toma un seguro internacional que cubra cualquier tratamiento eventual que puedas necesitar, así como transportes de emergencia de vuelta a tu país.

 

 

What’s your best tip for traveling when pregnant? Mine is: JUST DO IT! There will come a point where no matter where you’re sleeping, what you’re wearing, or what you’re doing, you will STILL be completely uncomfortable. So, might as well be uncomfortable in a spectacular place… At 31 weeks pregnant, this was the last trip we took on an airplane, until moving from Spain to China almost 4 months later, with a three month old squirmy, squiggly, baobao. Did you know there is no real medical reason for which not to travel during the last stages of pregnancy? *Given you have had a totally normal pregnancy and your doctor says it’s fine…. OF COURSE!!! Airlines just don’t want to risk you going into labor mid flight and having to re-accommodate all those passengers (it’s understandable). 📍Formentera, Spain… how I miss this country! * * * #Pregant #PregnantTravel #ReadyToPop #BabyMoon

A post shared by Travel Mom | A Baby Abroad (@a_baby_abroad) on

 

¿Tienes otros consejos para viajar embarazada? ¡Déjalos en los comentarios!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *